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체기 내려가는 법, 증상, 두통이 생기는 이유 1. 체기시 두통이 생기는 이유, 체기의 증상 음식을 먹으면 소화가 진행되는 시간이 길어지는 느낌이 드는 체기 증상은 과식, 폭식, 음식 등을 급하게 먹었을 때 발생하는 증상을 말합니다. 그런데 음식물의 섭취에 있어서 별다른 문제가 없음에도 소화가 잘 되지 않고 두 중 감, 두통, 어지럼증, 피로감 등의 증상들이 따른다면 위장의 기능적인 문제가 있음을 추측해 보아야 합니다. 체기시 두통이 빈번히 발생하는 경우, 신경성 위염으로 표현되는 '기능성 소화불량'임을 의심해 보아야 합니다. 기능성 소화불량은 위장 내시경과 같은 검사를 말하는데, 확인되는 명확한 장기의 손상이나 이상이 없음에도 위장의 문제와 연관된 증상들이 반복되는 상태를 말합니다. 증상으로는 식후 명치 아래 상복부에서 느껴지는 팽만감, 불쾌감, .. 2024. 1. 5.
중이염 원인과 증상, 치료, 중이염에 좋은 식품 1. 중이염의 정의와 원인, 중이염에 좋은 식품 중이염은 귀의 중간 부분에 염증이 생기는 질환입니다. 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 간혹 청력 저하나 귀 먹먹함, 고열과 같은 증상을 동반하기도 합니다. 감기나 독감 같은 바이러스의 감염이 중이염의 주요 원인 중 하나입니다. 귀에 세균이 침입해 염증을 일으키는 경우도 있습니다. 그리고 환경적인 요인, 특히 습도와 같은 외부 요인, 알레르기, 부종 등도 중이염을 유발할 수 있습니다. 중이염에 좋은 음식을 통해 올바른 영양소를 공급받으면 중이염 증상을 완화하고 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다. 중이염에 좋은 음식 중 하나는 비타민 C가 풍부한 과일과 채소입니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 중이염의 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 자두,.. 2024. 1. 4.
목감기 빨리 낫는 법, 목감기에 좋은 음식, 코로나 구분 1. 목감기 빨리 낫는 법, 목감기와 코로나 구분 목감기를 빨리 낫게 하는 방법은 보통 증상의 경감과 합병증 예방을 목표로 하고 있습니다. 첫째, 휴식과 수분 섭취입니다. 목감기 증상이 발생했을 때에는 몸을 편하게 하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 필수입니다. 수분은 목의 점막을 보호하고 분비물을 희석해 증상을 완화시킵니다. 둘째, 온열요법입니다. 목감기로 인한 인후통이나 목의 통증을 완화하기 위해 온열요법을 이용할 수 있습니다. 온수병이나 따뜻한 습기를 통해 목을 보온하거나 온도 조절을 할 수 있는 가습기를 사용하는 것이 효과적입니다. 셋째, 통증 완화제입니다. 인후통이나 목의 통증을 감소시키기 위해 아세트아미노펜, 이부프로펜과 같은 흔히 사용하는 통증 완화제를 복용할 수 있습니다. 하지만 의사나 약사.. 2024. 1. 3.
피멍 빨리 빼는 법, 피멍이 드는 원인과 연고 추천 1. 피멍이 드는 원인, 피멍 낫는 연고 추천 멍은 외부 충격으로 인해 모세혈관이 터지게 되면서 출혈이 생기는 것을 말합니다. 표피층 밖으로 출혈이 빠져나가지 못해서 피가 응고되어 있는 것입니다. 이 상태에는 붓기가 동반될 수 있습니다. 멍은 일반적으로 물리적인 충격으로 인한 타박 또는 사고에 의해 생깁니다. 충격에 의한 타박상으로, 일상에서 부딪히거나 넘어지는 등 강한 충격으로 인해 피부 안에 있는 혈관이 손상됨으로 타박상과 함께 생겨날 수 있습니다. 또한 운동을 하거나 사고로 인한 상황에서 생기는 충격과 힘으로 피멍이 들 수도 있습니다. 특정한 치료 또는 수술에 의해 피부가 손상되어 멍이 유발될 수 있으며, 혈액 감소로 멍이 잘 드는 백혈병 및 혈액 응고 장애와 같은 질병으로도 나타날 수 있습니다. .. 2024. 1. 2.